Прогулка по берегу Исети недалеко от Каменск-Уральского

В субботу 15-го числа Азимут (ПВД, Екатеринбург) приглашают на прогулку к берегу Исети недалеко от Каменск-Уральского.

Лирическое отступление:
В прогнозах погоды на выходные разными сервисами снова какая-то рулетка: дождь то ли будет, то ли нет. Конец отступления.

В предполагаемый очень жаркий день мы решили побыть в лесу поближе к воде. Обоснованно ожидая наплыва отдыхающих и прячущихся от жары на всех прудах и озёрах области, выбор пал на дальний уютный уголок недалеко от Каменск-Уральского в месте слияния реки Исеть и небольшой речки, название которой по соображениям секретности нашей миссии назвать не могу. Первым делом мы посетим камень Смолинский у села Смолинское. Затем пройдём по высокому берегу Исети, зайдём на два скальных выхода и полюбуемся видом реки. Остановку на два часа сделаем у небольшой скалы Кукушкин камень. Там и искупаемся.

Речка, в которой будем купаться, совсем небольшая. По сути, наше купание больше будет лежанием в специально оборудованном для этого месте. Если вы хотите купаться в полном смысле этого слова, то есть плавать, нырять, заплывать за буйки, то этот вариант вам не подойдёт. В речке можно будет только полежать и охладиться. Пожалуйста, учтите этот момент при выборе варианта поездки!

Полезным дополнением к прогулке станет присутствие гостьи из Тюмени, специалиста по здоровой ходьбе Ольги Гостар. У себя в городе она проводит регулярные полезные прогулки, и для нас проведёт двигательную диагностику тела, специальную разминку и даст базовые упражнения правильной ходьбы, которые мы выполним тут же, прогуливаясь по лесу. Её упражнения будут полезны всем, кто вообще много ходит и кто регулярно выезжает в лес на прогулки. Это поможет дольше сохранить суставы здоровыми и избежать осложнений в будущем.

Расстояние 18-20 км. Темп движения бодро-прогулочный. Идти будем по грунтовым полевым и лесным дорогам. Небольшие подъёмы и спуски присутствуют. Кто спокойно проходит 20 км, смело присоединяйтесь.

Маршрут простой и даже несложный. Наша задача — спрятаться от жары, искупаться, подышать свежим воздухом и пообщаться.

Костра не будет.

В магазины заходить не будем. Воду и покушать возьмите с собой с расчётом на весь жаркий день.

Температура по прогнозу 30-32 градуса, и это очень жарко.

Внимание! Температура опасна для нахождения на открытой местности и при нагрузках. Если вы плохо переносите температуру выше 25-ти градусов, просьба воздержаться от прогулки, выбрать другой более безопасный вариант или остаться дома!

Небольшую часть пути (от остановки до леса) мы пройдём по открытой местности вдоль речки. Рекомендую позаботиться о том, чтобы голова была максимальным образом закрыта от солнечных лучей: панама, платок, кепка с козырьком хотя бы.

Один раз нам придётся перейти речку вброд. Возьмите для удобства перехода сланцы или другую простую обувь для перехода речки по дну. Она небольшая, там не должно быть глубоко.

С собой обязательны:
+ отличное настроение
+ удобная обувь
+ сланцы/тапочки для перехода речки вброд
+ купальные принадлежности
+ вода
+ перекус на весь день
+ средства против клещей
+ деньги на электричку.

Встречаемся на Ж/Д вокзале у ЛЕВЫХ пригородных касс в 8:30-8:40. Едем на электричке до остановки «МАЛАЯ БЕЛОНОСОВА» (направление Екатеринбург — Каменск-Уральский). Отправление в 8:54.

В электричку можно сесть на остановках:
+ Первомайская в 8:59
+ Шарташ в 9:02
+ Арамиль в 9:34

Обратно едем от той же остановки в 17:48. В городе будем в 19:43. Билеты можно купить сразу в обе стороны.

!! Наши прогулки трезвые. Алкоголь запрещён в любом виде !!

Руководитель - Вячеслав,  8-912-042-87-35

По всем вопросам обращаться к руководителю прогулки

До встречи!